Nachts wache ich ständig auf.

Ich leide seit Jahren an Schlafstörungen und jede Nacht ist ein Kampf. Sobald ich einschlafe, scheint es nur Minuten zu dauern, bis etwas mich wieder weckt - sei es eine kleine Geräusch oder meine eigenen unruhigen Gedanken. Dies beeinträchtigt stark meinen nächsten Tag wegen Müdigkeit und Erschöpfung.