Nächtliches Aufwachen zerstört meinen Tag.

Jede Nacht wache ich mehrmals auf und finde nur schwer wieder in den Schlaf. Dies führt dazu, dass meine Tage geprägt sind von Müdigkeit und Konzentrationsproblemen. Selbst einfache Tätigkeiten werden zur Herausforderung, was mein soziales Leben stark beeinträchtigt und Stress verursacht.