Zu müde für Routine, zu wach zum Schlafen.

Ich leide unter chronischen Schlafstörungen. Jeden Abend wenn ich mich hinlege um schlafen zu gehen wellt sich mein Geist mit Sorgen und Gedanken die wie ein ständiger Strom fließen. Trotz Müdigkeit kann ich nicht einschlafen oder durchschlafen was meinen Alltag stark beeinträchtigt da es schwer ist morgens aufzustehen und den Tag über wach bleiben.