Ständig unter Strom, kaum Entspannung.

Ich fühle mich jeden Tag stark gestresst und überfordert. Schon morgens beginnt es mit einem Gefühl der Angst vor dem Tagesablauf. Jede kleine Aufgabe wirkt wie ein riesiges Hindernis. In Gesprächen fällt mir schwer, konzentriert zu bleiben oder entspannende Momente zu genießen - sie sind selten geworden aufgrund meines Stresslevels.