Ich muss ständig Lichtschalter betätigen.

Jedes Mal, wenn ich einen Raum betrete oder verlasse, fühle ich den Zwang, die Lichtschalter genau fünfmal ein- und auszuschalten. Diese Routine verzögert mein Tagesablauf erheblich und sorgt für Angstgefühle sowie Frustration in meinem Alltag. Es ist wie eine innere Stimme, die erst verstummt, wenn das Ritual beendet ist.