Ich prüfe ständig den Herd.

Jeden Morgen, bevor ich das Haus verlasse, muss ich wiederholt überprüfen, ob der Herd ausgeschaltet ist. Selbst wenn ich sehe und fühle, dass er kalt ist, zwingt mich meine Zwangsstörung dazu zurückzukehren und zu kontrollieren - manchmal bis zu 20 Mal. Dieser Prozess verzögert oft meinen Tagesablauf enorm und bringt viel Stress mit sich.